Psichologė–psichoterapeutė
Aleksandra Garšvaitė

Esu psichologė, psichodinaminės krypties psichoterapeutė (kandidatė). Nuo mažų dienų save prisimenu kaip tą, kuriai visuomet buvo smalsu pažinti žmogų – jo jausmus, išgyvenimus ir unikalumą. Todėl ši profesija tapo sąmoningu pasirinkimu – keliu, leidžiančiu lydėti kitą jo vidinių ieškojimų procese.

Terapiniame santykyje man svarbu kurti saugią ir priimančią erdvę, kurioje žmogus galėtų pamažu geriau pažinti save – savo poreikius, jausmus, vidinius prieštaravimus ir tai, kas jam iš tiesų svarbu. Šis pažinimas ne visuomet yra lengvas ar malonus – kartais tenka susitikti ir su tuo, ką ilgą laiką buvo sunku pamatyti, pripažinti ar priimti. Vis dėlto tikiu, kad artėjant prie savo autentiškos tiesos atsiranda daugiau vidinės laisvės priimti sąmoningesnius sprendimus ir pamažu judėti pilnatviškesnio gyvenimo link.

Sunkumai, su kuriais dirbu: nerimas ir nerimo sutrikimai, panikos atakos, depresija ir prislėgta nuotaika, vaikystės traumos, sunkumai santykiuose, stresas, įtampa ir perdegimas, vienišumas, savęs pažinimas, savivertės, tapatumo, gyvenimo krypties ir prasmės klausimai. Esu LGBTQ+ draugiška specialistė.